SAÚDE E BEM ESTAR

Hoje vamos falar sobre saúde e bem estar, o quanto é bom estar com o corpo em forma, para assim obter mais qualidade de vida também se preocupando com a estética. E é com esse pensamento que os primos João Marcos e Felipe Lemes começaram nessa semana a frequentar a academia de musculação, muito animados com esse novo desafio, de estar com o corpo em forma até o verão eles afirmaram que vão fazer de tudo para emagrecer alguns quilos e fortalecer seus músculos flácidos. "Com a academia poderei perder os quilinhos que tanto me incomodam e poder frequentar a piscina e praia sem vergonha nenhuma, também vou melhorar minha alimentação para ter uma vida mais saudável", afirmou João Marcos, já seu primo Felipe disse que está muito empolgado, e até fará alguns investimentos para melhorar seu desempenho na academia, como a compra de luvas especiais, camisetas regatas e um medidor de batimentos cardíacos, também está incentivando seus amigos, principalmente Bruninho, que apesar de sempre se dizer satisfeito com o seu corpo está se deixando levar por essa nova onda.

Acima podemos conferir uma foto de João Marcos e uma foto de Felipe Lemes, para após algum tempo compararmos o antes e o depois.